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我比较偏胖，想减肥，想求秘方。
疾病：肥胖症提问于 2017-10-07 10:27 -
病情描述：
我比较偏胖，想减肥，想求秘方。
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回答1
你好，减肥没有什么秘方的，主要还是在于饮食的控制，其次的话则是需要长时间的锻炼为好，少吃油腻的食物，油炸食物不要吃，再次的话晚上睡觉不要吃，大部分减肥产品都是含有泻药的成分。
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