-
在不吃药不运动不节食的前提下有什么方法能瘦腿
疾病：提问于 2017-09-26 20:53 -
病情描述：
在不吃药、不运动、不节食的前提下，有什么快速而又有效的方法能瘦腿？
-
回答1
医生建议：要想在不吃药、不运动、不节食的前提下瘦腿，可以做些有氧运动，例如做瑜伽。找一些专门针对瘦腿的瑜伽动作来做，不过要有耐心，要坚持下去。同时可以培养步行的习惯。一开始的时候，每天慢跑5分钟，然后再慢慢延长时间，最后锁定每天运动一个钟或更多。无论是瘦腿还是瘦身，都难以一蹴而就，最主要的是贵在坚持，能坚持下去的话，还是能减肥成功的
-
- 袁中旭 主治医师 外科 安徽省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：袁中旭医生对临床的常见病，多发病有丰富的...
-
相关享答
专家内容
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
热门资讯
常刮腋毛会导致乳腺癌吗？需要注意些什么？
老年斑是怎么回事？
如果脸上出现了老年斑，该如何控制不要再严重了呢？
一个人能独自去割双眼皮开眼角吗？为什么？
牙齿矫正可以瘦脸或改变脸型吗？
年龄大了能不能矫正？
矫正力越大效果越好？
怎么瘦小腿肌肉？
减脂进度停滞不前，怎么办？
洋甘菊能去红血丝吗？对皮肤有哪些作用？
脸上突然出现红血丝是什么原因？如何去掉红血丝和黑眼圈？
减脂期间忍不住大吃一餐，该如何补救？
肋软骨隆鼻有哪些并发症，会被吸收吗，会不会弯曲变形？
如何通过碎片时间减脂？
减脂期间可以通过喝蛋白粉避免过多流失肌肉吗？
增肌的同时又想减脂，饮食应该怎么安排？
双眼皮拆线会疼吗?？
鼻整形后，眼睛会向中间靠拢吗？
减脂和增肌冲突吗？
如何通过运动瘦脸？
显示全部
名词解释
就医用药
