腰痛发作不能动时,可采取热敷、按摩、针灸、牵引、超短波治疗等理疗方式来缓解,同时要注意休息和保持正确姿势。 1.热敷:通过热毛巾、热水袋等对腰部进行热敷,能促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 2.按摩:专业的按摩手法可以放松腰部肌肉,减轻疼痛,但要注意力度和方法。 3.针灸:刺激腰部穴位,调节气血运行,缓解疼痛。 4.牵引:适当的牵引可增加椎间隙宽度,减轻椎间盘压力,缓解神经受压引起的疼痛。 5.超短波治疗:利用超短波的高频电磁场作用于腰部,改善局部血液循环和组织代谢。 总之,在选择理疗方式缓解腰痛时,应根据个人情况和医生建议进行。如果腰痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,采取更合适的治疗方法。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院