孩子近视 180 度,通常难以完全恢复到正常视力,但可通过一些方法延缓近视进展,如佩戴眼镜、养成良好用眼习惯、增加户外活动、使用低浓度阿托品滴眼液、进行视觉训练等。 1.佩戴眼镜:框架眼镜和角膜塑形镜是常见选择。框架眼镜方便实惠,能矫正视力;角膜塑形镜能在一定程度上控制近视发展,但需注意护理和定期复查。 2.良好用眼习惯:保持正确的读写姿势,每用眼 30 分钟休息 5 分钟,避免长时间近距离用眼。 3.增加户外活动:每天保证 2 小时以上户外活动,可促进多巴胺分泌,有助于控制近视。 4.使用低浓度阿托品滴眼液:能放松睫状肌,但需在医生指导下使用。 5.视觉训练:如反转拍训练、聚散球训练等,可增强眼睛的调节能力。 孩子近视后,家长应重视并采取综合措施,定期带孩子进行眼科检查,根据孩子的具体情况选择合适的方法控制近视进展。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院