儿童补钙产品的适用年龄因产品成分、剂型和儿童个体差异等有所不同。通常需要考虑钙的种类、儿童生长发育阶段、肠胃吸收能力、饮食中钙的摄入量以及有无相关疾病等。 1. 钙的种类:常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高,但吸收需要胃酸参与,适合胃肠功能较好的儿童;乳酸钙和葡萄糖酸钙吸收相对容易,适合胃肠功能较弱的儿童。 2. 儿童生长发育阶段:0-3 岁是生长发育快速期,对钙需求较大,但一岁以内一般通过母乳或配方奶能获取足够钙。3 岁以上儿童,若饮食钙摄入不足,可考虑补钙产品。 3. 肠胃吸收能力:肠胃功能弱的儿童,选择易吸收的钙制剂。 4. 饮食中钙的摄入量:若饮食富含钙,如奶制品、豆制品等,可能无需额外补钙。 5. 有无相关疾病:如有佝偻病等疾病,补钙的时间和剂量需遵医嘱。 总之,儿童是否需要补钙以及选择何种补钙产品、何时开始补,应综合考虑多种因素,并在医生指导下进行。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院