小腿骨折过早拆除石膏并提前走路,现外侧小细骨常抽筋,可能是由于骨折愈合不良、肌肉力量失衡、缺钙、神经损伤、局部血液循环不畅等原因导致。 1.骨折愈合不良:过早活动可能影响骨折愈合,导致骨骼结构不稳定,容易引发抽筋。需要通过 X 光等检查评估骨折愈合情况,必要时可能需要再次固定或手术治疗。 2.肌肉力量失衡:受伤后小腿肌肉力量恢复不均衡,容易出现抽筋。可通过针对性的康复训练,如肌肉拉伸、力量训练来改善。 3.缺钙:骨折和恢复期间钙流失较多,缺钙会引起抽筋。建议多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,也可在医生指导下补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 4.神经损伤:骨折或不当活动可能损伤周围神经,导致抽筋。可使用营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 5.局部血液循环不畅:受伤后小腿血液循环可能受影响,导致抽筋。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。 总之,出现这种情况应引起重视,及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。同时,在日常生活中要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。
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