预防手足口病,要注意个人卫生、环境清洁、饮食健康、避免接触患者、增强免疫力等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.个人卫生:勤洗手,尤其是饭前便后,用肥皂或洗手液认真清洗。
2.环境清洁:定期对居住环境进行消毒,常通风换气。
3.饮食健康:多吃新鲜蔬果,少吃生冷食物,保证营养均衡。
4.避免接触患者:少去人员密集场所,避免与患病儿童接触。
5.增强免疫力:保证充足睡眠,适当运动,按时接种疫苗。
做好以上预防措施,能有效降低手足口病的发生风险。
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