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经常长口疮，吃哪些食物有助于改善？
疾病：口疮提问于 2024-10-14 14:07 -
病情描述：
经常长口疮，吃什么食物好。是按疗程服用吗？服用一个疗程是多久？
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回答1
经常长口疮，可通过饮食调理改善。宜多吃富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬果、蛋类、乳制品、豆类、粗粮等。 1.新鲜蔬果：富含维生素 C、维生素 B 族等，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，能促进口疮愈合。 2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等富含优质蛋白质和多种维生素，有助于提高身体免疫力。 3.乳制品：牛奶、酸奶等含有蛋白质、钙等营养成分，为身体提供能量。 4.豆类：如黑豆、红豆，富含蛋白质和维生素，增强身体抵抗力。 5.粗粮：玉米、燕麦等富含膳食纤维和 B 族维生素，促进肠道蠕动，利于营养吸收。 总之，饮食调理对于口疮的恢复有一定帮助，但如果口疮频繁发作或症状严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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