晨起胳膊发胀疼痛可能由多种原因引起,如睡姿不当、肩周炎、颈椎病、外伤、关节炎等。一般不建议自行用药,应先明确病因。 1. 睡姿不当:睡眠时胳膊受压,血液循环不畅,导致晨起发胀疼痛。通常活动后可缓解,无需特殊治疗。 2. 肩周炎:肩部周围肌肉、肌腱等组织的慢性炎症,可引起胳膊疼痛、活动受限。治疗包括热敷、按摩、康复训练,必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 颈椎病:颈椎病变压迫神经,可能导致胳膊疼痛、麻木。治疗包括颈椎牵引、物理治疗,药物可选择甲钴胺营养神经。 4. 外伤:如磕碰、拉伤等,会造成胳膊疼痛。轻度外伤可先冷敷,严重时需就医处理。 5. 关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等,会有关节疼痛、肿胀。治疗包括药物治疗,如甲氨蝶呤、来氟米特等,以及生活方式调整。 胳膊晨起发胀疼痛的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 线、CT 等,以明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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