在车上阅读可能会影响视力,原因包括车辆颠簸、光线不稳定、阅读距离不当、用眼时间过长、不良坐姿等。 1.车辆颠簸:车辆行驶中的颠簸会使书本或电子设备晃动,眼睛需要不断调整焦点,容易导致视疲劳和视力下降。 2.光线不稳定:车内光线可能过强或过弱,且不断变化,对眼睛造成刺激,影响视网膜功能。 3.阅读距离不当:在车上难以保持合适的阅读距离,过近或过远都增加眼睛调节负担。 4.用眼时间过长:乘车时持续阅读,眼睛得不到休息,易引发眼干、眼涩等问题。 5.不良坐姿:坐姿不正确会压迫眼部血管和神经,影响眼部血液循环和神经传导。 总之,为了保护视力,应尽量避免在车上阅读。如果需要利用乘车时间学习或娱乐,可以选择听书等方式。
会的。阅读应保持稳定状态,避免注视晃荡物,如在运行的车上阅读,在侧旁观看他人玩手机等。家长应指导孩子正确的用眼方式,避免在车上阅读。
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心