游泳后清洁口腔是为了去除细菌和污染物、预防口腔疾病、保持口气清新、减少化学物质残留、防止咽喉感染等。 1.去除细菌和污染物:游泳池水中可能存在各种细菌和污染物,游泳时口腔难免会接触到,清洁可减少这些有害物的残留。 2.预防口腔疾病:不清洁口腔,易引发龋齿、牙龈炎等疾病。 3.保持口气清新:泳池水的味道会影响口气,清洁能让口气恢复正常。 4.减少化学物质残留:泳池常使用消毒剂,会在口腔残留,清洁有助于去除。 5.防止咽喉感染:若细菌进入咽喉,可能导致炎症,清洁口腔能降低这一风险。 总之,游泳后清洁口腔对于维护口腔和咽喉健康十分重要,应养成良好的习惯。
公共游泳池含有各种各样的病菌,即使是经过消毒的公共泳池,其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道,进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候,就更容易受到感染。根据病菌的不同,受到感染的口腔表现也有所不同。轻则表现为普通的牙龈红肿,重则表现为由性病病毒引起的口腔溃疡。另外,公共泳池一般用含氯漂白粉消毒,由于含氯的漂白粉呈酸性,浓度高的话会腐蚀牙齿。 游泳后应马上用清水漱口,以清除口腔内的细菌。条件允许的情况下,可用漱口水消毒。泳后马上清洗,能够及时清除停留在口腔表面的细菌,防止其往更深处发展引起感染。口腔感染与个人抵抗力息息相关,抵抗力低、患有牙周炎、牙龈疾病的人更容易受到感染。对此,应该每半年洗一次牙,做好卫生防护,防止发生牙龈炎症。
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