口腔护理存在不少误区,比如认为刷牙次数多就好、使用牙签代替牙线、药物牙膏能治病、洗牙会损伤牙齿、牙疼忍忍就过去等。 1.认为刷牙次数多就好:频繁刷牙可能损伤牙釉质和牙龈,每天早晚两次,每次三分钟左右为宜。 2.使用牙签代替牙线:牙签较粗,易损伤牙龈,牙线能更有效地清洁牙缝。 3.药物牙膏能治病:药物牙膏不能替代药物治疗口腔疾病,有问题应及时就医。 4.洗牙会损伤牙齿:正规洗牙可去除牙结石,不会损伤牙齿,反而利于口腔健康。 5.牙疼忍忍就过去:牙疼可能是严重口腔疾病的信号,强忍会延误治疗。 总之,要树立正确的口腔护理观念,采用科学的方法,才能保持口腔健康。
对于口腔健康和护理,人们有三大认识的误区: 第一、口腔护理不仅仅是牙齿护理。实际上,光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康,预防口腔疾病,是远远不够的,刷牙只能清洁占口腔面积25%的牙齿表面的细菌和食物残渣,刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留,形成牙菌斑,从而导致各种口腔问题的发生,如口气、蛀牙、牙龈炎、牙石等。 第二、不重视口腔疾病的早期症状。蛀牙、牙龈炎的发生初期都没有明显的症状和痛感,所以容易被忽视。但是,如果不采取措施,就会日益恶化,会导致严重的后果,如牙龈萎缩、牙齿松动、疼痛甚至脱落等。 第三、有了严重的口腔疾病才求医,缺乏预防意识。所以,必须要重视和做好预防。倡导刷牙、牙线、漱口水的“全口清洁三部曲”。
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