高血压的特色疗法:按摩、针灸、药枕、太极拳、气功、食疗、茶疗、沐足等。按摩保健:可进行头部按摩、耳穴按摩、手足部按摩等。自我按摩具有调理阴阳、疏通经络、活血化瘀、通利关节等作用。可使血管微扩张,脑内血流量和颈总动脉血流量增大,让大脑得以荣养, 使高血压病的症状缓解或逐渐消失,对降低血压有一定效果。 药枕:将药装入日常睡枕中使用。其中“降压枕”的处方为菊花50g,夏枯草50g,蚕沙50g,黑豆50g,红花30 g,决明子100g,蔓荆子100g。这些中药具有平肝潜阳、滋阴养肾、熄风降压、活血化瘀等功效。每天使用药枕六小时可治疗临界高血压患者。 沐足:浴足疗法集物理、药物、经络应用于一体,通过药物温水浸泡足部及皮肤穴位,改善血液循环,调整脏腑机能,发挥治疗作用。这里介绍一个国医大师邓铁涛教授的浴足方,组成有怀牛膝、川芎各30g,天麻、钩藤、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g。这个药方降压效果确切,对最常见的阴虚阳亢型、痰湿壅盛型疗效尤佳。 也特别提醒特色辅助疗法仅仅是辅助作用,高血压病的治疗大部分还是需要以降压药为主,切勿以特色疗法完全代替降压药。
你好:可以铺助运动治疗和食物治疗。进行适量运动,运动对于保证身体健康的积极作用是毋庸置疑的,高血压的治疗同样也离不开适量运动的辅助作用。高血压患者通过合理的体育锻炼可以使血压有某种程度的下降,并减少某些并发症的发生。运动方案(包括运动种类、强度、频度和持续运动时间)因人而异,需根据血压升高水平、靶器官损害和其他临床情况、年龄、气候条件而定。而在饮食方面,多吃蔬菜水果,少吃盐,油,肥肉和零食,忌烟酒。
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