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青年人生活方式主要问题有哪些？
疾病：提问于 2016-02-18 14:27 -
病情描述：
青年人生活方式主要问题有哪些？
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回答1
青年人，挥霍健康、不重视 1、不重视：自恃身体体和经历处于顶峰，而不重视自身的身体健康； 2、学习、工作压大：心理压大，情绪失调，容易出现轻度心理问题，如焦虑、抑郁等。 3、营养过剩：过量的西式饮食并不是很适合中国人，导致肥胖日益突出；挑食、爱吃零食，饮食不规律。 4、缺乏必要的体育锻炼。 5、有不良嗜好，如沉迷网络、睡眠不足等，直接导致疾病的发生。
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回答2
您好，青年人生活方式目前存在的问题有：1、不重视健康：自恃身体体和经历处于顶峰，而不重视自身的身体健康；2、学习、工作压大，容易出现轻度心理问题，如焦虑、抑郁等。3、营养过剩：物质的极大富裕导致肥胖日益突出；挑食、爱吃零食，饮食不规律，暴饮暴食倾向比较明显。4、缺乏必要的体育锻炼。年轻人晚睡晚起，很少进行体育锻炼。5、喜欢熬夜。长期对电脑、手机等，辐射危害比较多。
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