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哪些蔬果肉类有助于缓解小儿咳嗽症状？
疾病：婴幼儿提问于 2024-09-17 17:33 -
病情描述：
吃什么蔬果肉类能减轻小儿咳嗽症状？
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回答1
小儿咳嗽时，适当食用梨、枇杷、萝卜、鸡肉、瘦猪肉等蔬果肉类，对缓解症状有一定帮助。 1.梨：梨具有润肺止咳的作用，可煮梨水给小儿饮用。 2.枇杷：枇杷能润肺下气、止咳化痰，可直接食用或制成枇杷膏。 3.萝卜：萝卜有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，可煮萝卜汤。 4.鸡肉：富含优质蛋白质，能增强小儿抵抗力，利于身体恢复。 5.瘦猪肉：为小儿提供营养，增强体质，辅助缓解咳嗽。 总之，通过合理食用这些蔬果肉类，能在一定程度上减轻小儿咳嗽症状，但如果咳嗽严重，还需及时就医诊治。
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回答2
增加摄入新鲜蔬果，水果如苹果、枇杷、大蕉等富含维生素C、锌、镁等抗氧化食物。减少气道高反应性而减轻咳嗽，宜予性味平和的蔬果、肉食，如节瓜、白瓜、南瓜、菜心、枸杞菜、菠菜、黄皮、枇杷、鸡蛋、猪瘦肉、猪肾、兔肉、鱼（鲩鱼、桂鱼、鲈鱼、黄花鱼等）。
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