预防人禽流感需要从加强个人卫生、注意饮食卫生、避免接触禽类、增强自身免疫力、做好环境消毒等方面入手。 1.加强个人卫生:勤洗手,尤其是在接触禽类后、饭前便后。使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法彻底清洁双手。 2.注意饮食卫生:不吃生的或半生的禽肉、蛋类,烹饪时要确保熟透。 3.避免接触禽类:尽量避免前往活禽交易市场,不接触病死禽类。如果从事禽类养殖、运输等工作,要做好防护措施。 4.增强自身免疫力:保持充足的睡眠,适度运动,均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。 5.做好环境消毒:定期对生活环境进行消毒,特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌的地方。 总之,预防人禽流感需要每个人都提高自我保护意识,养成良好的卫生和生活习惯,共同营造一个健康的生活环境。
预防和控制禽流感和一般的传染性疾病一样,有三个主要环节:一是消除传染源,二是切断传播途径,三是减少易感人群或高危人群。具体来说消除传染源要做到四早,即早发现、早报告、早隔离、早治疗;切断传播途径方面可以戴口罩,特别是禽流感病人和接触者必须戴口罩,还要注意通风换气,少去或不去人群密集的场所与养鸡场,并且及时地按空气消毒规定进行消毒,禽流感病毒对高温、紫外线和常用消毒剂都敏感;另外60岁以上老人、儿童、小学生、免疫力低下者、慢性病患者是流感的易发人群,要格外注意御寒,加强户外锻炼,增强抵抗力,接种流感疫苗。 日常生活中要远离家禽的分泌物,尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类;保持室内空气流通,每天至少开窗换气两次,每次至少10分钟,或者用抽气扇保持空气流通;保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道去水顺畅;饮食方面要注意吃禽肉一定要煮熟、煮透,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。最后,要养成勤洗手的好习惯。
人感染禽流感一般有这些特征:急性起病,早期表现类似普通流感,主要为发热、流涕、鼻塞...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
我国流感病毒疫苗接种日期一般在每年的10月份左右,除幼儿外,1剂灭活疫苗应对各年龄...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
宜多吃动物肉、内脏、崐鱼等;宜多吃含钙量较高的食物,如豆类制品、虾皮、牛奶、鸡蛋等...
张华 主任医师 广州市中医医院
疖、痛、急性蜂窝织炎都是皮肤及皮下组织的急性炎症,因皮肤破损,细菌侵入所引起。
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
蛲虫病的传染性极强,易在家庭及集体儿童群体中造成流行。主要表现为会阴及肛门附近瘙痒...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
姜片虫病主要表现为腹痛、慢性腹泻、消化功能紊乱、营养不良、贫血。轻者可有轻度腹痛、...
肖斌 主任医师 广州市中医医院