过敏性紫癜患者的饮食需特别注意,包括多吃富含维生素 C 的食物、易消化的食物、优质蛋白食物、清淡饮食、避免易致敏食物等。 1.富含维生素 C 的食物:如橙子、草莓、猕猴桃等,维生素 C 有助于降低毛细血管通透性和脆性。 2.易消化的食物:例如米粥、面条,减轻胃肠道负担,利于病情恢复。 3.优质蛋白食物:像瘦肉、鱼类、蛋类,为身体提供必要的营养,增强抵抗力。 4.清淡饮食:避免油腻、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒等,减少对胃肠道和血管的刺激。 5.避免易致敏食物:如海鲜、牛奶、鸡蛋等,防止过敏反应加重病情。 总之,过敏性紫癜患者的饮食调整对于控制病情非常重要,要根据自身情况合理选择食物,必要时可咨询医生或营养师获取更专业的饮食指导。
饮食宜清淡易消化、富有营养和维生素,特别是维生素C;出血多致贫血者宜多吃富含铁剂、维生素B12、叶酸的食物,如动物肝、猪心、猪肚、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、西红柿、杏、桃、李、葡萄乾、红枣、橘子、柚子、无花果等;宜多吃富含维生素C和胶原蛋白质的食物,包括新鲜蔬菜、水果、酸果、猪蹄、蹄筋等。
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