患了青光眼,在生活饮食中要注意控制饮水量、避免刺激性食物、保证营养均衡、多吃富含维生素的食物、限制高盐高脂食物等。 1. 控制饮水量:一次饮水量不宜超过 500 毫升,防止眼压升高。因为短时间大量饮水会使血液稀释,房水增多,眼压上升。 2. 避免刺激性食物:如辣椒、芥末等,这类食物可能导致血管扩张,影响眼部血液循环。 3. 保证营养均衡:摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等,以维持身体正常机能。 4. 多吃富含维生素的食物:像维生素 A、C、E 丰富的胡萝卜、橙子、坚果等,有助于保护眼部细胞。 5. 限制高盐高脂食物:减少腌制品、油炸食品的摄入,避免加重血管负担,影响眼部供血。 总之,青光眼患者在生活饮食方面的注意事项对控制病情很重要,同时要遵医嘱定期复查,积极配合治疗。
很多青光眼,特别是原发性青光眼,发病原因不明,与你小心与否关系不大,只是小心了容易发现。如果发现得早,很多病情可以通过治疗而控制,心情可以放松些。现在还没有确切有效的饮食疗法,正常饮食即可。
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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刘杏 主任医师 中山大学中山眼科中心