脂肪肝是可以治疗的,通过综合的措施,包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、控制体重、避免饮酒、必要时药物治疗等,多数患者的病情能够得到有效控制和改善。 1.改善生活方式:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,减轻压力,保持良好的心态。 2.合理饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.适当运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 4.控制体重:对于超重或肥胖的患者,减轻体重是关键,有助于减轻肝脏脂肪沉积。 5.避免饮酒:酒精会加重肝脏损伤,应严格戒酒。 6.药物治疗:必要时,可在医生指导下使用药物,如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、阿托伐他汀等。 总之,脂肪肝的治疗需要患者自身的积极配合和坚持。只要采取正确的方法,大多数脂肪肝患者都能够恢复健康。但需要注意的是,治疗过程中应定期复查,监测病情变化。
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯脂肪肝长期持续下去。也很少发现肝硬化,但少数酒精性脂肪肝病人,不及时戒酒,不进行恰当治疗,最后可演变成肝硬化,甚至发展成肝癌。而恰当的治疗,能终止发展,达到治愈。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院