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哪些生活习惯可以预防乳腺癌？
疾病：乳腺癌提问于 2016-05-19 23:19 -
病情描述：
哪些生活习惯可以预防乳腺癌？
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回答1
女性可以通过改变一些生活方式来预防乳腺癌： 避免经常地漂染头发，因为（染发剂）含有很多的化学物质，当染发频率非常高的时候，乳腺癌的发生率相对增高； 注意激素的应用，有些人会使用雌性激素使自己更年轻、更漂亮，建议在专科医生的指导下运用这些激素，不能滥用，包括避孕药的服用，都要在专业医生的指导下。 养成良好的生活习惯，切忌熬夜、休息不足，要保证充足的睡眠。研究显示经常通宵熬夜的人发生恶性肿瘤的机会是比较高的。
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回答2
你好，预防乳腺癌应注意远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维。其次，要瘦身，越瘦的女性得乳腺癌的风险越小，保持适度体重很重要。再则，经常锻炼、限制饮酒，另外用母乳喂养大的婴儿，患乳腺癌的几率低。要坚持母乳喂养孩子6个月为宜。
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