白领在办公室是否需要涂防晒霜,取决于多种因素,如窗户朝向、办公时间、皮肤类型、室内光照强度、个人防晒习惯等。 1. 窗户朝向:如果办公室窗户朝南或朝西,阳光直射较多,紫外线可能较强,需要涂防晒霜。 2. 办公时间:长时间在办公室,尤其在紫外线较强的时段,如上午 10 点至下午 4 点,应涂防晒霜。 3. 皮肤类型:皮肤较白、敏感或易长斑的白领,对紫外线更敏感,涂防晒霜能更好保护皮肤。 4. 室内光照强度:若室内灯光较强或有较多反射光,也可能增加紫外线暴露,建议涂防晒霜。 5. 个人防晒习惯:注重皮肤保养,有良好防晒意识的白领,在办公室涂防晒霜能预防光老化。 总之,白领应根据自身情况综合判断在办公室是否涂防晒霜。即使在室内,适当的防晒措施有助于保持皮肤健康。
白领整天在办公室工作,接触阳光的机会少,不应过度搽防晒霜,适度地接受阳光对健康是有利的。
很多患者在平时不注意锻炼身体,在办公室的时候也不注意做好保健措施,这往往导致办公室...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合症是办公一族坐太久、伏案太久使颈部血管受压、颈动脉受压造成的大脑缺血、供...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合征预防的话有这么几点,第一要排除办公室的空气污染,办公室空间很小室内空气...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合征的临床表现主要是头晕、头痛、目眩、乏力、心情烦躁、胃肠道反应像呕吐、食...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
随着社会的发展,脑力行业的就业人群逐渐增多,越来越多的人过上朝九晚六的办公室生活,...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
保健的话,用梳子从发际线位置一直往后梳反复几组有一定效果,还有弹脑的动作,就是坐在...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院