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冬季反复感冒抵抗力差的原因有哪些？
疾病：体虚感冒提问于 2017-09-12 06:19 -
病情描述：
冬季反复感冒抵抗力差的原因有哪些？
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回答1
冬季反复感冒抵抗力差，可能与以下因素有关：营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、压力过大、基础疾病。如情况严重或持续不好转，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.营养不均衡：冬季饮食可能较为单一，缺乏维生素、矿物质等，影响免疫系统。
2.缺乏运动：运动量减少，血液循环和新陈代谢变慢，身体抵抗力下降。
3.睡眠不足：冬季夜长昼短，若睡眠质量差或时长不足，易导致免疫功能失调。
4.压力过大：年底工作、生活压力增加，精神紧张，削弱身体抵抗力。
5.基础疾病：如患有糖尿病、慢性呼吸道疾病等，本身抵抗力较弱，易感冒。
总之，要注意保持良好的生活习惯，增强自身抵抗力，减少冬季感冒的发生。-
- 朱晓莉 主任医师 呼吸科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：肺结节的诊断、肺癌的早期筛查以及肺癌的个...
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