爬山扭伤导致脚踝红肿,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、炎症反应、血管破裂等原因引起。需要通过休息、冷敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等方法来缓解症状。 1.软组织损伤:扭伤会造成脚踝周围的肌肉、肌腱等软组织受损,出现红肿。应减少活动,多休息。 2.韧带拉伤:韧带受到过度牵拉,引发炎症和肿胀。受伤后需及时制动。 3.骨折:严重扭伤可能导致骨折,伴有剧烈疼痛和明显肿胀。需进行 X 光等检查确诊。 4.炎症反应:受伤部位会产生炎症因子,引起红肿热痛。可服用抗炎药物如布洛芬。 5.血管破裂:导致局部淤血和肿胀。早期冷敷能减少出血。 6.其他:如果本身存在基础疾病,如关节炎,扭伤可能加重原有病情。 总之,爬山扭伤后脚踝红肿不可轻视,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,采取相应的治疗措施。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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