叶酸是一种重要的维生素,对身体有诸多益处,如促进细胞生长、预防贫血等,同时在孕期尤为重要。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.预防胎儿神经管缺陷:孕妇补充叶酸可降低胎儿神经管畸形的风险。
2.参与造血过程:有助于红细胞的生成,预防贫血。
3.维持心血管健康:能降低同型半胱氨酸水平,减少心血管疾病风险。
4.促进细胞生长和分裂:对身体组织的正常发育和修复起重要作用。
5.增强免疫力:有助于维持免疫系统的正常功能。
总之,叶酸在维持身体健康方面发挥着重要作用,但补充叶酸应在医生指导下进行。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院