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胆固醇高的原因及饮食注意事项是什么
疾病：胆固醇提问于 2024-10-23 18:01 -
病情描述：
胆固醇高是怎么回事，一定不能吃多脂肪高执量的食物，
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回答1
胆固醇高可能由多种因素引起，包括不良饮食习惯、遗传因素、缺乏运动、肥胖、某些疾病等。饮食上要严格控制高脂肪高热量食物的摄入。 1.不良饮食习惯：长期大量摄入高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，易导致胆固醇升高。 2.遗传因素：部分人由于遗传，自身胆固醇代谢存在异常，容易出现胆固醇偏高。 3.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪易堆积，影响胆固醇代谢。 4.肥胖：体重超标会加重身体代谢负担，影响胆固醇的正常调节。 5.某些疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响脂质代谢，导致胆固醇升高。 总之，胆固醇高需要引起重视，通过改善生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，必要时在医生指导下服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，以维持胆固醇在正常水平。
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