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念珠菌感染在生活中怎样有效预防
疾病：念珠菌病提问于 2024-10-24 10:04 -
病情描述：
今天去医院检查，说自己念珠菌感染，生活中如何进行有效预防
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回答1
念珠菌感染是常见的真菌感染，在生活中可通过注意个人卫生、合理饮食、增强免疫力、规范使用药物、避免不良习惯等来有效预防，包括保持局部清洁、均衡营养、规律作息、不滥用抗生素、不过度清洁等。 1.注意个人卫生：每日清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且单独清洗。 2.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、高糖食物，保持营养均衡。 3.增强免疫力：适当运动，如慢跑、瑜伽等，保证充足睡眠，避免熬夜。 4.规范使用药物：不随意使用抗生素和糖皮质激素，如需使用，应遵医嘱。 5.避免不良习惯：不过度清洁阴道，不穿紧身不透气的衣物。 6.注意公共卫生：不使用公共浴巾、浴盆，避免在公共泳池游泳。 总之，预防念珠菌感染需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯，提高自身的抵抗力，就能有效降低感染的风险。
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