大便不成型反复三年多,可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失调、脾胃虚弱等因素引起。 1.饮食不当:长期食用辛辣、油腻、生冷食物,或饮食不规律,可能导致大便不成型。应调整饮食,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。 2.肠道功能紊乱:精神压力大、作息不规律等可能引发。需保持良好的心态,规律作息,适当运动。 3.肠道炎症:如结肠炎等,常有腹痛、腹泻症状。可在医生指导下使用药物,如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 4.肠道菌群失调:滥用抗生素、肠道感染等可致。补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有帮助。 5.脾胃虚弱:消化功能差。可通过中医调理,服用参苓白术散等。 大便不成型持续时间长且反复,应引起重视。建议及时就医,进行相关检查,如肠镜、大便常规等,以明确病因,对症治疗。同时,要养成良好的生活和饮食习惯。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院