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腰和右脚膝盖以下麻木，有何简便办法？
疾病：提问于 2024-10-24 09:50 -
病情描述：
腰有点麻木的感觉，右脚膝盖一下也有，有没有什么简单方便的方法呢?
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回答1
腰和右脚膝盖以下麻木可能由腰椎间盘突出、神经炎、血液循环不良、糖尿病并发症、脊椎管狭窄等引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经，导致下肢麻木。可通过卧床休息、佩戴腰围、牵引治疗等缓解。 2. 神经炎：神经炎症会影响神经传导，引发麻木。需补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12 等，以营养神经。 3. 血液循环不良：长期久坐、久站等导致下肢血液循环不畅。应增加活动，如散步、慢跑等，促进血液流动。 4. 糖尿病并发症：糖尿病控制不佳可能损害神经和血管，造成麻木。要严格控制血糖，使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。 5. 脊椎管狭窄：脊椎管狭窄会使神经受压。严重时可能需要手术治疗，如椎管减压术。 出现腰和右脚膝盖以下麻木，不要忽视，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。
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