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怎样有效预防青光眼？
疾病：青光眼提问于 2024-10-24 10:13 -
病情描述：
青光眼如何预防？
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回答1
预防青光眼需要从多个方面入手，包括保持良好的用眼习惯、定期眼部检查、控制全身性疾病、避免用眼过度、注意眼部防护等。 1.保持良好的用眼习惯：避免长时间在昏暗环境中阅读或使用电子设备，用眼一段时间后要适当休息，眺望远方或闭目养神。 2.定期眼部检查：建议每年进行一次全面的眼部检查，尤其是有青光眼家族史、高度近视、高血压、糖尿病等人群，更应增加检查频率。 3.控制全身性疾病：积极治疗高血压、糖尿病等可能诱发青光眼的全身性疾病，将血压、血糖等指标控制在正常范围内。 4.避免用眼过度：不要长时间连续用眼，避免熬夜，保证充足的睡眠。 5.注意眼部防护：在强光环境下佩戴墨镜，防止紫外线对眼睛的伤害。 总之，青光眼的预防需要综合多方面的措施，并且要持之以恒。只有这样，才能最大程度降低青光眼的发病风险。
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