肝癌预防应尽早开始,无明确年龄界限。因为肝癌的发生与多种因素相关,如肝炎病毒感染、酗酒、脂肪肝、长期食用霉变食物等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.定期体检:建议从成年后开始,每年进行肝功能、腹部超声等检查。
2.健康饮食:减少高油高脂食物摄入,避免食用霉变食物。
3.控制饮酒:尽量少饮酒,避免酗酒。
4.预防肝炎:接种乙肝疫苗,积极治疗乙肝、丙肝等。
5.规律作息:保持充足睡眠,避免过度劳累。
6.避免滥用药物:某些药物可能损伤肝脏。
总之,肝癌预防是一个长期的过程,需要从生活的方方面面入手,养成良好的生活习惯,关注肝脏健康。
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