慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症,常见症状有上腹疼痛、腹胀等。患病后应及时就医,严重时可能有出血、癌变风险。饮食调理很重要。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.适宜食物:多吃易消化的,如米粥、面条。
2.蔬菜选择:新鲜的青菜、胡萝卜等,富含维生素和膳食纤维。
3.蛋白质来源:鱼肉、鸡肉等,脂肪含量低,营养丰富。
4.水果推荐:苹果、香蕉,有助于促进消化。
5.食疗方:猪肚炖胡椒,有暖胃作用;山药粥,健脾益胃。
总之,慢性胃炎患者要注意饮食规律、均衡,避免刺激性食物,有助于缓解症状,促进康复。
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