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饭后肚子痛有哪些中医调养法？

饭后肚子痛有哪些中医调养法？ 疾病：提问于 2025-04-02 03:28: 病情描述：

饭后肚子痛有哪些中医调养法？

回答1
饭后肚子痛可通过穴位按摩、中药调理、艾灸、饮食调节、运动锻炼等中医方法调养。 1.穴位按摩：可按摩足三里、中脘、内关等穴位，能和胃止痛、理气消胀。 2.中药调理：可选用保和丸、香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等药物，有消食导滞、温中和胃、疏肝理气的功效，但需遵医嘱。 3.艾灸：艾灸神阙、关元、气海等穴位，能温通经络、散寒止痛。 4.饮食调节：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可适当食用山药、薏米、芡实等健脾益胃的食物。 5.运动锻炼：饭后适当散步，或进行八段锦、太极拳等运动，能促进胃肠蠕动，帮助消化。饭后肚子痛采用中医调养法，能从多方面改善症状。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的消化内科或中医内科就诊。
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