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如何有效预防乳腺癌？乳腺癌三级预防是什么？
疾病：乳腺癌提问于 2024-10-24 09:57 -
病情描述：
怎样预防乳腺癌？什么是乳腺癌的三级预防？
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回答1
预防乳腺癌可从生活方式、定期检查、控制体重、避免激素滥用、保持良好心态等方面入手。乳腺癌的三级预防包括病因预防、早发现早诊断早治疗、改善生存质量延长生存期。 1.生活方式：规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；适度运动，增强体质。 2.定期检查：建议女性每年进行乳腺超声检查，40 岁以上女性增加乳腺 X 线检查。 3.控制体重：避免肥胖，合理饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入。 4.避免激素滥用：不随意使用含雌激素的保健品和化妆品。 5.保持良好心态：减少精神压力，学会自我调节情绪。 6.三级预防：一级预防是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症发生；二级预防是早期发现、早期诊断和早期治疗，提高治愈率；三级预防是对已患癌症患者进行规范化治疗，改善生存质量，延长生存期。 总之，预防乳腺癌需要综合多方面的措施，女性应重视自身乳腺健康，积极采取预防措施。
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