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冠心病患者常散步有何益处？
疾病：冠心病提问于 2024-10-23 18:22 -
病情描述：
冠心病患者为什么宜常散步？
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回答1
冠心病患者宜常散步，主要是因为散步有助于改善心肺功能、调节血脂代谢、减轻心理压力、增强血管弹性、促进血液循环等。 1.改善心肺功能：散步能增强心肺的耐力和收缩力，提高氧气供应，使心肺更有效地工作。 2.调节血脂代谢：促进脂肪消耗，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。 3.减轻心理压力：放松身心，缓解焦虑和紧张情绪，避免因情绪波动导致病情加重。 4.增强血管弹性：促进血管内皮细胞的修复和更新，增强血管的柔韧性和弹性，改善血管功能。 5.促进血液循环：加快血液流动速度，预防血栓形成，为心肌提供更充足的血液和养分。 总之，散步对于冠心病患者来说是一种简单易行且有益的运动方式，但要注意适度，避免过度劳累。如有不适，应及时停止并就医。
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