牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、维生素缺乏、刷牙方式不当、激素变化等因素引起。可通过改善刷牙方式、治疗基础疾病、补充维生素、局部用药、养成良好口腔卫生习惯等来改善。 1. 局部刺激:牙石、菌斑等刺激牙龈导致出血。定期洗牙,去除局部刺激因素,可有效缓解。 2. 全身性疾病:如白血病、血小板减少性紫癜等。需治疗原发疾病,控制病情,牙龈出血症状可能随之改善。 3. 维生素缺乏:维生素 C 缺乏可能引起牙龈出血。适当补充维生素 C 片、多吃新鲜蔬菜水果。 4. 刷牙方式不当:用力过大或方法不对损伤牙龈。学习正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法。 5. 激素变化:孕期或青春期激素水平改变。注意口腔清洁,必要时就医处理。 牙龈出血可能由多种原因引起,若频繁出现或出血量大,应及时就医,明确原因,采取针对性治疗措施。同时,日常要注意保持良好的口腔卫生习惯。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院