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如何自我诊断及预防乳腺癌，高危人群有哪些？
疾病：乳腺癌提问于 2024-10-24 09:43 -
病情描述：
如何自我诊断乳腺癌？乳腺癌高危人群有哪些？怎么预防乳腺癌？
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回答1
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，自我诊断可通过观察乳房外观、触摸肿块、检查乳头溢液等，高危人群包括有家族病史、未生育或晚生育、长期激素治疗等。预防要从生活习惯、饮食、运动等多方面入手。 1.自我诊断：观察乳房大小、形状是否对称，有无皮肤凹陷、红肿；触摸乳房有无肿块，肿块质地、边界如何；留意乳头有无回缩、溢液。 2.高危人群： 家族中有乳腺癌患者。 月经初潮早、绝经晚。 未生育或首次生育年龄大于 30 岁。 长期接受激素治疗。 过度饮酒、肥胖。 3.预防措施： 保持健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物。 规律作息，避免熬夜。 适度运动，增强体质。 定期进行乳腺检查。 减少激素摄入，慎用含激素的保健品。 总之，了解乳腺癌的相关知识，关注自身乳腺健康，有助于早期发现和预防乳腺癌。但如有异常，应及时就医，进行专业诊断和治疗。
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