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减肥期间能否食用榴莲
疾病：胃炎提问于 2017-09-04 10:18 -
病情描述：
减肥期间能否食用榴莲
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回答1
减肥期间能否吃榴莲，取决于榴莲的热量、营养成分、个人体质、饮食搭配、运动量等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.热量：榴莲热量较高，过量食用易导致热量摄入超标。
2.营养成分：富含糖分和脂肪，不利于减肥。
3.个人体质：不同体质对榴莲的消化和代谢能力不同。
4.饮食搭配：若其他食物热量控制得当，少量吃榴莲影响不大。
5.运动量：运动量大可适当吃，运动量小则应谨慎。
总之，减肥期间并非绝对不能吃榴莲，要综合考虑多方面因素，适量食用。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
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