喝啤酒有一定益处,但也存在潜在风险。总体而言,好处有限且因人而异。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.对部分人群骨骼有益:在预防骨质流失与重建男性骨量方面可能有作用。
2.降低疾病风险:糖尿病人中度饮酒能减少冠心病发作风险,轻度饮酒习惯可能帮助保护2型糖尿病患者,可能与增加胰岛素敏感性或消炎作用有关。
3.社交与放松:适量饮用可在社交场合中促进交流,带来身心放松。
4.补充营养:含有少量维生素和矿物质。
5.增进食欲:能在一定程度上刺激味蕾,促进消化液分泌,增进食欲。
虽然啤酒有一些好处,但过量饮用易损害健康,应根据自身情况适度饮用。
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