其实大家调节心理的方法有很多。学会找到发泄点,对于周围人异样的样和排除,患者可以想象成对自己的关注、嫉妒,具有阿Q精神,要记住,每个人都是美丽的,即使是生病的,我们永远独一无二的美丽。希望大家能够对自己有信心。
帮助患者树立强大的自信心,通常,白癜风治疗需要较长时间,所以很多患者会丧失信心,自暴自弃,半途而废,所以要让患者正确认识此种疾病,并用积极乐观情绪去感染他们,积极鼓励患者进行科学治疗,让其治疗信念坚定,并用乐观、自信、平和的心态来面对社会。
合理宣泄也是可以帮助大家调节心理问题的:找知心的、明白事理的亲友,向其倾吐心里话,或者在烦闷的时候撕纸条。在宽阔的地方大吼,这是一种比较好的宣泄方式。希望大家能够多多的注意这些问题。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院