癫痫老人要怎么调整心态呢?

　　老年人癫痫心态调整需要做好以下几点： 　　一、老年癫痫患者自身应保持好良好的精神状态，要十分注重自我调节，注意在特定的环境中，稳定自己的情绪，控制好自己的情感，保持心境自然、心平气和，看电视时，特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。 　　二、注意丰富自己的生活，对生活多一些兴趣，多一些室外活动和人际交往。提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境。 　　三、癫痫患者自身应保持好良好的精神状态，要十分注重自我调节，注意在特定的环境中，稳定自己的情绪，通过癫痫心理指导控制好自己的情感，保持心境自然、心平气和，看电视时，特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。 　　四、在饮食方面，忌食生冷、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果。如果是症状比较轻的老年癫痫患者，可以多出去活动活动，或可以参加一些文娱活动，通过癫痫心理指导以保持良好的心态，积极乐观地面对生活。 　　五、如果很难控制自己的感情，以及担心这些场合会引起不良精神刺激，那么应该尽量避免接触容易引起自己情绪波动的事情，通过癫痫心理指导来舒缓心理的压力，避免癫痫病的反复发作，避免疾病给大家带来更大的伤害。

　　你好，患上癫痫病的人首先自己必须要有战胜癫痫病的的信心和决心，这一点非常重要。 　　另外还应当能正确对待社会上一些人对自己的歧视态度，也就是通常我们所说的：“走自己的路，让别人说去吧”。只要有这种心态，就不怕有治不好的癫痫。

　由于癫痫疾病的长期发作和长期的治疗，难免会给患者带来一定的心理压抑，时常表现为自卑、抑郁、焦虑、孤僻、容易发怒等。所以家属也要及时的陪伴在患者的身边，多鼓励患者，让其保持乐观的心态和坚定战胜疾病信心，让患者摆脱自卑感，树立坚强的信心来面对癫痫的治疗，从而有效的控制癫痫