鼠标手又称腕管综合征,是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征。治疗鼠标手,可选择综合医院的骨科或康复科。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,保守治疗如休息、物理治疗、药物治疗等,手术治疗则用于症状严重者。 1. 疾病原理:腕管是由腕骨和腕横韧带构成的一个骨纤维管道,正中神经从中通过。长期过度使用手腕,如频繁操作鼠标,会导致腕管内压力增高,压迫正中神经,引起手指麻木、疼痛等症状。 2. 保守治疗: 休息:减少手腕活动,避免长时间保持同一姿势。 物理治疗:如热敷、按摩、超声波治疗等,可缓解局部肌肉紧张,减轻炎症。 药物治疗:口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻疼痛和炎症。 3. 手术治疗:对于保守治疗无效或症状严重者,可行腕管切开减压术,解除正中神经的压迫。 4. 康复训练:在症状缓解后,进行手腕的伸展、握拳等康复训练,增强手腕的力量和灵活性。 5. 预防措施:保持正确的坐姿和手腕姿势,定期活动手腕,使用符合人体工程学的鼠标和键盘。 总之,鼠标手的治疗需要根据病情选择合适的方法。患者应及时就医,遵循医生的建议进行治疗和康复。
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