鼠标手又称腕管综合征,是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征。治疗鼠标手应选择正规的综合性医院或骨科专科医院。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,保守治疗有休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗等,手术治疗适用于症状严重者。 1. 疾病介绍:腕管综合征是由于腕管内压力增高,导致正中神经受压,引起拇指、食指、中指麻木、疼痛,甚至手部肌肉萎缩。常见于长期使用电脑、过度用手的人群。 2. 保守治疗: 休息:减少手部活动,避免长时间重复动作。 佩戴支具:限制腕部活动,减轻神经受压。 物理治疗:如热敷、超声波治疗等,促进血液循环,缓解症状。 药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。 3. 手术治疗:当保守治疗无效,症状严重影响生活时,可行手术切开腕管减压。 4. 预防措施:保持正确的姿势,定时休息,进行手部伸展运动。 5. 康复训练:症状缓解后,进行手部肌肉力量和灵活性的训练。 总之,对于鼠标手的治疗,应根据病情选择合适的方法。早期诊断、早期治疗有助于恢复手部功能。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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