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女儿缺铁性贫血一个多月，如何做食物？
疾病：缺铁性贫血提问于 2024-10-24 09:58 -
病情描述：
我女儿检查出缺铁性贫血一个多月了，我想问一下怎样做些食物？
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回答1
缺铁性贫血患儿的饮食调理很重要，可通过食用富含铁、蛋白质、维生素 C 等营养的食物来改善，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 1. 动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含大量易吸收的铁元素，每周可安排 1-2 次。 2. 瘦肉：如牛肉、猪肉中的瘦部分，能提供优质蛋白质和铁。 3. 蛋类：鸡蛋是优质蛋白质和铁的良好来源。 4. 新鲜蔬果：菠菜、苋菜等绿叶蔬菜，以及橙子、草莓等水果，富含维生素 C，能促进铁吸收。 5. 豆类：如红豆、黑豆，含有一定量的铁和蛋白质。 总之，通过多样化的饮食为孩子补充营养，有助于改善缺铁性贫血状况，但同时要定期复查，监测恢复情况。如贫血严重，还需遵医嘱进行药物治疗。
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回答2
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