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柠檬片可以减肥吗？怎么样才可以正常减肥？
疾病：肥胖症提问于 2017-08-13 14:06 -
病情描述：
柠檬片可以减肥吗？怎么样才可以正常减肥？
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回答1
你好：一般干柠檬片泡茶喝是可以减肥的。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。柠檬还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的女生。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。祝你健康！
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