人流后身体较为虚弱,饮食需要特别注意。绿枣可以适量吃,但有些食物要避免。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.可以吃的食物:富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类;富含维生素的新鲜蔬果,像苹果、香蕉、青菜等。
2.能适量吃的食物:绿枣等水果,注意控制量。
3.不宜吃的食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒;生冷食物,像冰淇淋、冷饮;油腻食物,例如油炸食品。
4.需谨慎食用的食物:活血类食物,如桂圆、荔枝;易引起过敏的食物,如海鲜。
5.饮食原则:少食多餐,营养均衡,饮食清淡易消化。
人流后的饮食对身体恢复很重要,要合理安排,如有不适,及时就医。
你好,是可以吃的,这是没有影响的,但要注意饮食清淡,禁止吃寒凉幸辣的食物,一个月内要禁止同房,禁止盆浴,注意保暖避免着凉,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意会阴部的卫生。
你好,人流后是可以吃绿枣的,流产后定期复查,一个月内禁止性生活,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性和凉的食物,可以服用益母草和新生化颗粒调理的。