-
晚上开空调睡觉晨起腰疼，如何在家缓解？
疾病：空调病提问于 2024-10-23 14:00 -
病情描述：
我晚上开空调睡觉，一早起来腰就特别疼，有什么方法在家可以治好
-
回答1
晚上开空调睡觉后一早起来腰疼，可能是腰部受凉、肌肉劳损、腰椎间盘突出、筋膜炎、小关节紊乱等原因引起。可以通过保暖、休息、按摩、热敷、药物治疗等方法缓解。 1. 腰部保暖：使用热水袋或热毛巾敷在腰部，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 适当休息：避免腰部过度活动，选择舒适的体位休息。 3. 按摩放松：轻柔地按摩腰部肌肉，缓解肌肉紧张。 4. 热敷理疗：用热盐袋或红外线理疗仪进行热敷。 5. 药物治疗：可口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛，但需遵医嘱。 如果腰疼持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查和治疗。平时要注意腰部保暖，避免长时间保持不良姿势。
-
回答2
腰部出现疼痛，再震一下，这个情况有可能是腰肌劳损，也有可能是做剧烈运动导致腰部受到损伤或者是腰椎间盘突出的原因导致的，可以通过做磁共振检查选择口服腰痛宁等药物治疗。
-
- 张利民 主治医师 预防保健科 石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心 (其他) 擅长：预防接种、传染病防治、内科、外科、儿科、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
