站一天后脚后跟肿了应如何处理_家庭医生即问即答移动端

站一天后脚后跟肿了应如何处理 疾病：提问于 2024-10-23 13:47: 病情描述：

站了一天脚后跟肿了怎么办

回答1
站一天后脚后跟肿了，可能是长时间站立导致的血液循环不畅、肌肉劳损、跟腱炎、足跟骨刺、局部炎症等原因引起。 1.血液循环不畅：长时间站立使下肢血液回流受阻，积聚在脚后跟处导致肿胀。可通过抬高下肢、热敷促进血液回流。 2.肌肉劳损：站立时脚部肌肉持续紧张，造成劳损而肿胀。需注意休息，适当按摩放松肌肉。 3.跟腱炎：长期站立反复牵拉跟腱，引发炎症导致肿胀。可外用非甾体抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 4.足跟骨刺：骨刺刺激周围组织引起肿胀。症状较轻时可采取物理治疗，严重时可能需要手术。 5.局部炎症：如细菌感染等导致炎症性肿胀。需根据感染类型使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。总之，站一天后脚后跟肿了需要多休息，减少站立时间。若肿胀持续不缓解或伴有疼痛等症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常要选择舒适的鞋子，注意脚部护理。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
站了一天脚后跟肿，注意休息就行。这个不需要担心和治疗。一般温水泡脚或者疼痛严重局部使用伤湿止痛膏、影响不大。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好，长时间的站立的确是会出现一些不适现象，如果仅仅是脚后跟肿痛，那么通常是可以多泡泡脚，多休息，一，二天就应该会恢复正常的。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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