孩子比同年龄的孩子矮小怎么办

你好，鉴于你孩子去年长高不足5cm和比同龄儿童矮一个头的现象，初步判断孩子可能是患上了矮小症。所以你首先应该带孩子去医院小儿内分泌科查一下孩子是否是矮小症，测一下骨龄，明确一下孩子到底是因为什么原因导致的矮小，才能进行针对性的治疗。同时，要注意小孩的饮食习惯.儿童需要哪些营养一个能做到平衡膳食的人,是不需要额外补充某种单一营养素的.否则,反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.儿童的生长发育很快,如果营养供应不足,或者营养素不均衡,会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍；或者导致生长发育迟缓,体重身高不达标等.人体需要的营养有：⑴,水：水是维持生命不可缺少的物质,能帮助代谢,调节体温,构成全身组织,并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.⑵,蛋白质：蛋白质是生命的基础,是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足,会造成儿童发育缓慢,抗病力减弱,体重减轻,容易疲劳,贫血,发生营养不良性水肿,甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量,会影响消化功能引起消化不良,从而导致高营养性营养不良,出现小儿厌食症,小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为：按公斤体重乘以需要量系数,1—3岁为1.80；4—6岁为1.49；7—10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉,鸡,鱼,牛奶,花生,豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时,最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用,以增强不同类型蛋白质的互补作用,对人体的营养价值会更高.⑶,脂肪：脂肪主要用来变成生长发育的“能量”,儿童生长发育快,一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类,蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱,发育不好.过量则易至肥胖症发生.⑷,碳水化合物：人体80%的热量来自碳水化合物,碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类,豆类,薯类和食糖中.⑸,维生素：维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质,缺少维生素可引起许多疾病.维生素摄入应以蔬菜为主,在蔬菜,水果,鱼肝油,牛奶,动物内脏中含有丰富的维生素.⑹,微量元素：只要按照上述营养素参考标准,给予了均衡的膳食；微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要,不用特殊补给微量元素的。而且还要经常带孩子进行有氧运动，不用太激烈，只需要进行一些慢跑、跳绳、踢毽子等运动就行了。

一般来说，如果在相似环境下，同种族、同性别、同年龄患者身高低于正常人群平均身高两个标准差以上，就能诊断为矮小症了。在小儿生长发育过程中，年生长速率的判定是早期识别生长障碍的一个敏感指标，3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年，3岁-青春期前，增长速度小于3-5厘米/年等身高增长缓慢的情况，都应引起家长们的注意。 标准数据法 根据医学中每个年龄段身高的规定，对孩子进行身高测量，再和标准数据进行比较，看是否在正常范围内，监控孩子在每个年龄段的身高增长是否正常。 2同龄比较法 和同龄同性别孩子相比较，如在一个时期，孩子比其他孩子矮的程度很明显，说明孩子的发育状况出现异常。这种办法特别是对那些带孩子较少的家长尤为重要。比如一段时间没看见孩子，突然看见孩子后，发现身高没变化，应立即注意孩子的发育问题。 3骨龄测试法 骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据。正常的孩子，骨龄和年龄的发育是同步的。但患有矮小症的患儿，骨龄发育比年龄或早或晚。因此，对孩子进行骨龄测试，是最安全可靠的监控办法 每个年龄段都有其身高参考标准，但因其体质、生长环境等各方面因素各不相同，同龄、同性别的孩子身高也不尽相同，但只要在正常身高范围内即为正常的。

您好 孩子的身高受很多因素的影响，首先就是遗传因素，然后就是后天的环境、营养等。你家孩子爱吃肉不爱吃蔬菜会导致一些元素的缺乏，影响身体的发育。 指导意见： 遗传是改变不了的，但是后天的环境、营养和习惯会提高孩子的身高的。 1.首先注意饮食营养，要均衡营养，注重补钙补锌。多喝牛奶、多吃水煮鸡蛋。 2.注意休息，睡眠充足，因为生长激素都是在深睡眠时产生的。