胃不好时,苹果、香蕉、桑葚、木瓜、草莓等水果有助于抑制过多胃酸。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.苹果:属碱性水果,能中和胃酸,含果胶可促肠道蠕动。
2.香蕉:常见碱性水果,适合胃酸过多者,有助于改善病情。
3.桑葚:碱性水果,适量食用抑制胃酸,但性凉,不可过量。
4.木瓜:含木瓜酵素,能缓解消化不良和胃炎,减轻胃酸症状。
5.草莓:富含维生素,能调节胃酸分泌,保护胃黏膜。
胃不好的人可适当选择上述水果,但饮食调理只是辅助,还需注意饮食规律和其他养胃方法。
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