左腿上下疼痛、麻木,经检查发现 L/3L4/5L5/S1 椎间盘膨出,考虑 L4/5,L5/S1 椎管狭窄。这种情况可能与过度健身有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等,手术治疗则适用于严重情况。平时要注意腰部保护,避免劳累和剧烈运动。是否能继续去健身房需视恢复情况而定。 1. 病因:椎间盘膨出和椎管狭窄可能是由于长期劳损、外伤、退行性变等因素引起。过度健身,尤其是剧烈的腰部运动,可能会加重腰部负担,导致病情发生。 2. 保守治疗: 卧床休息:能减轻腰部压力,缓解症状。 物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,可改善局部血液循环。 药物治疗:口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,营养神经药物如甲钴胺等。 3. 手术治疗:如果保守治疗无效,症状严重影响生活,如出现下肢无力、大小便失禁等,可能需要手术治疗,如椎管减压术等。 4. 注意事项:避免长时间弯腰、久坐,注意腰部保暖,选择合适的床垫。 5. 健身问题:在症状缓解后,可逐渐恢复运动,但要避免腰部过度负重和剧烈扭转的动作。运动前要充分热身,可先咨询医生或健身教练的建议。 总之,对于椎间盘膨出和椎管狭窄,要及时治疗,注意保养,根据自身情况合理安排运动。
一般常常与损伤平面有关,多见于胸腰椎管压迫症,如果发生在胸段椎管压迫,常常表现为双...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管狭窄症的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。
常用的保守治疗有:⑴...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
常见病因有以下几类:
⑴.先天-发育性椎管压迫。
...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坚持核心肌群、腰背肌功能锻炼,练习下坐、侧摆动作,增强腿部力量,每日定期运动,锻炼...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管狭窄是有可能导致瘫痪的。如果压迫脊髓就会造成下肢不/完全性瘫痪的发生。
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管压迫症一般是由于外伤挤压,炎症感染,后天性退变等导致的疾病,是没有遗传性的,不...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院